3キロ 2007-08-23 | 日記 おとついの夜、3㎞走った約17分程かかった→自分なりのハイペース体力の限界に達していて、これ以上は走れない 走る時、テンションの上がる曲調って? 「しんどさ」にやられ、ウォークマンで聞いてる曲を聞き流している