プール

@秋葉山プール

「藍音」の特訓→平泳ぎ
手足のコンビネーションが理解しにくい様子
レクチャー方法が分からない
自分の手本を見て覚えてもらうしかない

クロール25m→32秒
今年中に20秒台で泳いでもらう→スパルタ式

4時間泳いだ→フラフラで帰宅