![少しレベルアップのリハビリメニュー](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/10/76/414d91d4160e32491732c2c0d6034634.jpg)
少しレベルアップのリハビリメニュー
今日は朝から、腰の右側が突っ張った感じで、昨晩寝る直前に股関節の開脚や、背筋の筋トレな...
![「初めて」のことはこれからまだまだ・・・](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/76/5d/4f2efbb22dd840862c00058f8651ff91.jpg)
「初めて」のことはこれからまだまだ・・・
我が家の隣の父の工場だった後には、区画された土地がほとんど契約されて7戸建った。 あと1...
![背中の筋トレ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2a/b0/e13dc0f2199d89b68db251f61cb2cd5e.jpg)
背中の筋トレ
私の背中の背骨を挟む筋肉は、右側が特に硬いらしい。背中の筋肉をほぐすなどというトレーニ...
キー閉じ込め騒動
中学の同級生がやっている美容院にかれこれ40年近く行っている。 私はショートヘアーなので、...
リハビリの日 人ぞれぞれの癖
右側の腰痛のための自宅での筋トレは、ついついおざなりになっている。 毎日するのが良いのだ...
今日はリハビリの日
私の骨盤は、腰を少し後ろに落として、おなかの方に突き出したような感じに後ろにこけていて...
自己免疫力を高めること
我が家のバラはオーガニック栽培(有機栽培)で育てている 自然の木や植物、竹などから抽出して...
![どこに入れても・・・ア~ア](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5d/3c/d1e1f925a684c0b0ee2ec973acb672fe.jpg)
どこに入れても・・・ア~ア
昨日、自分の支持する人がなかったら、とにかく野党に入れると書いた。 でも選挙が終わったら...
![読んでわかる?ネットの選挙情報](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3f/42/ef583bf4469b359370e839e995e8c294.jpg)
読んでわかる?ネットの選挙情報
今度の参院選はインターネットで情報を見ることができる。 自民党、民主党、日本維新の会の...
![半化粧(はんげしょう)が咲いている](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3c/27/a1939ca0946b621e9c0efea73e4119a0.jpg)
半化粧(はんげしょう)が咲いている
半夏生(半化粧)という植物が庭に植わっている。 「半化粧」はずっと俗名で、別の学術名がある...
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