寝ても覚めても眠い

睡眠時間は十分に足りてるはずなんだけどなあ。

 

時々寝ていても、

意識だけが浮上しているときがあるみたいで・・・。

 

昨日みたいな揺れがあった時とか。

 

・・・でも時間は覚えてない。

 

なるべく早く寝るように心がけてるんだけどなぁ。