お久しぶりです!
観察眼を自分に向けよう
リラックスのための呼吸法
あけましておめでとうございます😊
もともとは医療従事者です。2011年、腰痛をきっかけにバリバリ働く生活を見直しました。自分を見つめて、体、心、魂のメンテナンスを学んでいます。
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