夏休みも無事に終わり、ようやく上二人が学校に。
一番下のちびちゃんと、スローな時間がもどってきました。
夏休みは、何かと出かけたりで、外食する機会も多く、
気が付いたらおなか周りにどしっりお肉が
あわてて体重測ったら、3キロオーバー
体重計が壊れてるのかと、何度も測りなおしたけれど
そこで、今話題のカーヴィーダンスやってみることにしました。
ビリーさんもやたことがありますが、ハードで辛かったけれど
カーヴィーダンスは、楽しくてこれなら,続けられそう!
まずは、増えた分取り戻します!
何日で、もどるかな?それまで、頑張れますよーに
おなか周りのお肉に負けず!
一番下のちびちゃんと、スローな時間がもどってきました。
夏休みは、何かと出かけたりで、外食する機会も多く、
気が付いたらおなか周りにどしっりお肉が
あわてて体重測ったら、3キロオーバー
体重計が壊れてるのかと、何度も測りなおしたけれど
そこで、今話題のカーヴィーダンスやってみることにしました。
ビリーさんもやたことがありますが、ハードで辛かったけれど
カーヴィーダンスは、楽しくてこれなら,続けられそう!
まずは、増えた分取り戻します!
何日で、もどるかな?それまで、頑張れますよーに
おなか周りのお肉に負けず!