2019年9月17日(火)晴。今日も日差しが暑そうである。扇風機はつけている。今日は外来診察で病院に行く日である。2時の予約、介護タクシーは1時にこられるので、昼食は11時半頃にしないといけない。外来診察はいつも混んでいるので、今日もまた4時すぎの自宅の戻りだろう。
今朝、食べたもの、ご飯180カロリー、味噌汁は薄揚げとワカメとえのき、玉ねぎと魚肉ソーセージと炒めたもの、ウインナーソーセージ、ちくわ、梅干し、茄のつけもの、塩昆布で360カロリー。ちくわを残そうと思ったが食べてしまった。ちくわを残せば300カロリーである。
写真は晴天の写真は部屋から見える東野空、春日山原始林が見える景色、もう2枚は部屋から西の景色で生駒山が見える。双方とも2019年9月16日、午後6時3分に撮影した。西の夕焼けがきれいで同じ時間に撮影をした。これから病院に行くまでゆっくりぼんやり過ごそう。今日はこのへんて。
今朝、食べたもの、ご飯180カロリー、味噌汁は薄揚げとワカメとえのき、玉ねぎと魚肉ソーセージと炒めたもの、ウインナーソーセージ、ちくわ、梅干し、茄のつけもの、塩昆布で360カロリー。ちくわを残そうと思ったが食べてしまった。ちくわを残せば300カロリーである。
写真は晴天の写真は部屋から見える東野空、春日山原始林が見える景色、もう2枚は部屋から西の景色で生駒山が見える。双方とも2019年9月16日、午後6時3分に撮影した。西の夕焼けがきれいで同じ時間に撮影をした。これから病院に行くまでゆっくりぼんやり過ごそう。今日はこのへんて。
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