2024年12月13日（金）曇時々晴。

2024年12月13日（金）曇時々晴。 

今日も夜中、寒かった。昨日はもっと寒かった。この1週間も晴の天気という。農家の人は畑仕事で休む暇もないと思っている。12月17日は春日大社のおん祭りのお渡り式。大勢の人が奈良市内にやってくる。17日は晴れると思っている。 

今日は11時に訪問の歯科医院、10時半に昼食を済ませておくこと。それで、昼、車椅子に座っている時間がない。朝、30分、多く座ることにした。脳トレをしていく。9時半にはリハビリの先生である。 

台所で何かの時に指を切っているのか。1～2ミリの傷が痛い。カットバンをはっている手でパソコンの文字入力、少し痛い。 

空の写真、今朝、6時35分・7時に撮影したもの。 

今朝、食べた物。ご飯は190カロリー。汁はタラ汁、大根と久し振りに作る。美味しくできた。昨日はまた、鳥レバーを炒めた。鳥レバー少し、市販の筍の煮付け、酢の物で市販の千枚漬け、柴漬け、佃煮塩昆布、焼鯖で310カロリー。 

昨日もヘルパーさんに沢山の買い物をしてもらった。物価の値上げで価格の割に商品がいつもより少ない。おん祭りが過ぎると年末が駆け足でやってくる。私は何もしないのに気持ちだけ気ぜわしい。これから少し脳トレをする。また。