７月１７日(火)晴。

今朝、更新したフエイスブックを貼り付けておきます。

７月１７日(火)晴。酷暑、炎暑、猛暑である。外はカンカン照りである。朝、７時４０分に見た室温は２９度で湿度は５４%である。今朝は７時に冷房のエアコンを入れた。太陽が上に昇るにつれてだんだん暑くなってくる。
今朝、食べたものはご飯、味噌汁、具は薄揚げ、ウインナー１本、豆もやし・ほうれん草のおひたし、筍のさつまあげ、市販のポテトサラダ、昨日の夕食の残り、塩昆布で約420カロリー。食べ過ぎているので昼は抑えないといけない。
昨日は１６日、海の日で祭日、パートの看護師さんや保育園児のお子さんの看護師さんは休み。人手がたりないので所長さんが来て下さった。右腕の皮膚がかぶれて出血、なんとか血がとまっていたが、ハンカチで被せていた。それをシャワー入浴の後、薬を塗ってガーゼーをはって下さった。木曜日の看護師さんがこられるまでの取り換えのガーゼーを置いて行って下さった。ありがたい。感謝です。
今日は火曜日、介護支援者がこないのでぼんやり過ごします。
この暑さ、来週の日曜日の２２日まで続くという。それにしても暑い。子どもの頃、30度の気温になったとき、学校は大騒ぎしていた記憶がよみがえってくる。あのころ、昭和３０年代のこと。平均気温は何度だったのだろうか。子どもの頃、暑いと外に水をよく撒いた。今。水を撒くところは見かけなくなった。撒いても焼け石に水なのか。もうほんまに暑い。朝食する時、起きてみると頭がぼーとしている。あれ。熱中症なのかと思った。食事をするとぼーとしていいたのがとれた。あれはなんだったのだろうか。
今日はもうこのへんで。