節電「プチプチ」効果。

　　　　
昨日は、腰が痛くてお休みをもらいました。　風邪からかなあ・・・。　
今日は、お休みですが　だいぶ楽になったので　会社にきました。　

　「冬の節電対策」を　考えましょう　

　梱包材　窓ガラスに張る。（暖気が窓から逃げないように）
　段ボール　窓ガラスにたてかける。コタツの敷き布団や床の間に。
　段ボールの箱の中に・・・発砲スチロール　両足を入れて隙間に
　　　　　　　　　ポリエチレンの袋で塞ぐ。　膝掛で足を覆えばＯＫ。
　照明も　減らしましょう。ブラインドを早めに閉める。
　　　　　　　　　エレベーターも　階段にしましょう。
　　　　　　　　　　　　


　東北の被災地は、とても寒い・・協力してください

　朝・晩の暖房を抑えましょうね。　丈夫な身体作りを・・・。
　静かな師走そう思いませんか・・・京子　

「サンタ・ダッシュ」！

　　
なんて良いお天気でしょう・・・幸せを感じます。　　　

昨日の　バレーボール「ブラジル」とてもおしかったですね。　　

　がんばりましたよ～ね。　
来年に　期待をいたしましょう。　「頑張るよ-日本」　　


　イギリスでは　「サンタ・ダッシュ」が、行われました。
サンタクロースの恰好をした　真っ赤が、ほとんどですが　中には「青いサンタ」さんも
いました。
いろいろな　レースがありますね。　約８０００人参加・５キロマラソン。
日本は・・・どうかしら～ね。　　楽しく明るくです。　京子

公務員ランナー・・・やったー。

　　風は、冷たいわ。とても良いお天気よ～。　

　福岡国際マラソン　日本人最高の３位でした。
「公務員ランナー五輪切符獲る」　偉いわ・・・尊敬　

　　努力の人ですね　 「川内選手」やりました～　

　優勝は、ダビり選手・２位は、ムワンギ選手・根性の人ですよ　



　日本シリーズ　ゴルフ「藤田選手」連覇　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　
みんな　頑張っています。　元気をもらいましょう。京子　

「ファンにお礼を」・・・。

　　　　

　まあ、何というお天気でしょう。　びしょびしょになりました。　
　嘘みたいに　お天気になりましたね。　

　「名古屋では、パレードが行われました」　　　

　「セ・リーグ　優勝　中日」　優勝パレードには、３７万人　

　１３時４９分　お天気よ。
　球団史上初めての連覇・・・落合監督　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　お疲れ様でした　

　　　　　また、何処かで頑張ってください。

お仕事も頑張りましょう・・・　

健康第一ですよ～　風邪もはやっています。　京子


　　　　　

微笑ましいわ・・・。

　寒いわ・・・４度らしい。

寒くなりましたね～。
身体が、ついていけないみたいね。　困りましたね・・・

　　　　　　　　　　　　　

　　なんと　素晴らしい事。北海道で　温泉に入っていますよ。
　かわいいわね。　癒されますね。　


　今晩は、ロシアとのバレーボール・・・どうかしら。　応援しましょう



今年も　最後の追い込みですね。　

　来年の為にも　　京子