～ 昨日の夕飯 ～

ビーフステーキ

 

 

 

美味しい～

カットして

オニオンソースをかけています

（＾－＾）

 

ポテトサラダ

キャベツの酢漬けに小鯵の酢漬け（これが絶品）

（＾－＾）

マーボー春雨

美味しい～

（もう少し春雨が細ければ…もっと美味しいのに）

 

 

味噌汁

美味しい～

サツマイモ・蕪・玉ねぎ・顎だし・麦みそ

 

 

ご馳走様でした
 
 

  
 
１/ ２９（水）スクワット・・・５０回
 
頑張っています 
  

 

 
 
  
 
いつも見て頂き
 
有難うございます
 
 
 
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