対眠気戦

今日は久々に会議を１時間ほど。やっぱり早寝、早起きの効果は大きい。こんなに長い会議でも眠くならない。でも午後は少し眠気とあくびが。前ほどじゃないけど。完全に眠気がなくなるには何時間ほど寝ればいいのだろうか。

睡眠時間を多くとっているため、劇場版ドラえもんを見るペースも遅め。のび太の魔法はテレ東規制泣かせ。