外に出ない休日

３連休の中日、散歩も送迎もしないで丸一日家に閉じこもり。元々閉じこもる予定だったのだけど、昨晩から体調を崩してしまって…。
下痢気味だし、苦いゲップは出るし。今日食べたのは夜に肉まん１個だけ。今日の運動量を考えれば、それだけでも食べ過ぎだろうけど。

体調が悪いせいか眠い。午後から数時間ほど昼寝。散歩に出かけた時より１日の実質時間は短いかもしれない。
連休明けまでに治らなければ、病院に行こうかと。