固まりし

【日記要約】

最近、久しぶりにストレッチ運動を再開した。長らく行っていなかったため、身体はかなり固まっていた。かつてはヨガも習慣としていたが、最近はそれも怠っていた。身体を動かす簡単な運動を再び取り入れることの大切さを痛感した瞬間だ。

【生成短歌】

固まりし
心とからだを
ほぐすなり
画面越しの声
優しく響くかな

ヨガの日
忘れていたの
自分の色
感動と発見
からだに宿るなり

疲れ果て
孤独に沈む
夕暮れ時
街の灯りは
冷たく遠ざかる

明日はもっと
幸せになると
自分に言う
小さなことでも
前に進むために

眠りにつく
今日の出来事
振り返る
ありがとうとつぶやく
心にほころび

※ 日記の要約、短歌の生成はOpnen AIのchatGPTで生成しています。