うつに効く！コア・トランスフォーメーション ２

みなさまこんにちは～

 今回は、前回、ご紹介した、うつに効く　　コアトランスフォーメーション！　　PART２です。

 

なぜ、コア・トランスフォーメーションは、　うつに効くのか～　を説明しますね！

 

その前にコア・トランスフォーメーションは、どんな風に働くのかを、ちょいと解説いたしますね～

 

入り口は、ネガティブ～です。

 

　そうそう得意なネガですよ～

　ですから、うつ状態は、ぴったり？？？　　ですよね？

 

　つまり、ネガをわざわざ、探さなくてもいいのです～　　やった～　

 

 そのネガティブな部分、パートにアプローチします。

 

私たちは、実は、自分自身の中に、様々な考えや、感じ方をしている、部分　パートを　たくさん持っています。

 

もし、すべての部分が　同じ方向を向いていて、一斉に　行く　と決めて、

その方向を向いて　出かける　ことができたら、こんなにスムーズなことはありません。

 

でも私たちは、「行く」と言ってるパートもあれば、「行きたくない～」と言ってる部分もあることに気付いています。

その行きたくない部分を無視して、出発しようとしてもうまくいかない。のです～

 

うつは、行きたくな～い　部分が、大きく膨らんでいる状態ですから、実は、扱いやすいのですよ！

 

では、その「行きたくない～」　と言ってる部分の言い分を聞いてやる！

というのがコア・トランスフォーメーションのスタートです。

 

 聞き手「　どうしたの？　行きたくないの？」

パート『・・・・』

聞き手「　ごめんね～いつも気づかなくて・・・」「　あなたと話したいの～」

パーと『　え～　　ほんまかいな？　なんで急に？』　えらい関西弁です

聞き手「　ほんとだよ～あなたがいないと、物事はうまくいかないのです」

パート『　せやろ～　今頃気づいたんか？』

聞き手「　ごめんなさいね～　いままで、無視していて！　」　「欲しいものは何ですか？」

 

 

 

こんな風にパートが、望んでいることを聞いてゆきます。

そしてパートの望みを満たしてやると　パートは満足して、統合されてゆきます。

 

ドンドンパートの望みを聞いてゆくと　

 

誰も、5つのコアステート　とよばれる　高い意識にたどり着きます。

 

　１．愛　　

　２．一体感　　🌍

　３．安全・安心　　

　４．やすらぎ　　　　

　５．ただ、ある　存在する！　

 

　　この5つです。

 

5つのコアステートは、うつうつした感じやイライラ、焦燥感、無価値観、罪悪感などの　

意識のわくをかる～く飛び越えていますので、

私たちは、愛、　自由、　本来の自分自身　であっていいという

許可を自分に与えることができるのです！

　さあ～　ご一緒に、うつを超えてゆきませんか？

 

体験会　開催しています。　お問合せは　　こちら　　まで！

 

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