レタス

今日のお天気　ただいまの気温25度

 

なんだか暑くなりそうな朝ですな。

 

昨日は職場のランチでアルメニアご飯を食べてきたマルさんです。

激ウマでしたよ。でもね、地理にはちと（かなり）疎いマルさん、あとでどこにあるのか調べてしまいました。

 

 

さて、ココさんのデザートはレタスでしたよ。

 

 

 

 

レタスがお皿にのっているのをみてこの表情。

 

 

でも、美味しく食べる。

 

 

 

レタス、うまぁの顔。

 

 

ふふふ、レタス好きでしょ。

 

でも、やっぱり

 

 

 

お皿チェックなし。

だよねー。

 

 

実はココさん、デイケアで減量プログラムへの参加を打診されました。

なんだか最近、ポッチャリですなぁと思っていたのですが、パンさん曰く体重は変わっていないという言葉を信じてマルさんの目の加減かしら？なんて思っていたのですが。。。

 

デイケアから帰って体重を測ってみたら23ポンド！

これってココさん、過去最高記録ですよ。。。

ということで、ココさんのデザートは野菜と果物を混ぜる＆お留守番オヤツの量を少し減らすことにしました。

目指せ、３ヶ月で10％の減量。