やらかしちまぁ～～ぁった！

まるで どぶろっくの歌のように。。。

 やってもうたぁ～～

  

TVのCMで～～～

 食欲マックスな夕刻

  

ジナンサーンが仕事帰りに

病院イクッツーので

 お使いを頼む

※伝書バト飛ばす「サムライ好きです！」 

これに夜ご飯のギョーザも食べちゃって。。。

 サムライさんが625カロリー 

トリプルさんが841カロリー 

もはや　痩せる気全く無し。。Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ 

秋の健康診断　どうすっぺ。。。。。 

そんなもんで 朝ごはんは💦ウォーター（笑

 

キッチンを掃除　換気し

 ネコ共に

 

イッテキマスの

 

挨拶をしてご出勤中

 座り仕事の消費カロリーは454カロリー。。。

 プラスじゃー滝汗