久しぶりに

体育館の屋根裏に耐震工場で入ったのだが既設のブレスが邪魔で半自動溶接機担いでくぐって移動を繰り返してたら足場の階段で踏み板に足がつけれないぐらいビクッと痛みが右膝に走り階段の上り下りすら出来ないから…

帰ってから接骨院に行ったら古傷じゃなくて今まで無理して来たから筋肉が老化で体重を支えるのがしんどいから出てる痛みで…この仕事続けるなら止めてた膝の筋トレ続けるのと身体中に爆弾抱えているんだから年齢にあった仕事の仕方を考える時期なんじゃないですかと…

宣告されました…


んな事は自分が一番気がついとるわ！！！