モラハラ被害に遭われている方とお話していると
加害者は、例外なく「興奮状態」にいることが分かります。
ですから、
- 自分が過去に言ったことを忘れる
- 支離滅裂な主張をする
- 相手を批判し続ける
- 嘘を平気でつく
といった、平常心であれば、あり得ない言動が始まります。
そして、その結果、
被害者を慌てさせ、混乱させ、自分と同じ土俵 = 興奮状態に
引きずり込もうとするのです。
被害者の方が、被害を受けないためには、
第一にこのことに気づき、観察してください。
一緒に「興奮状態」になってしまうと、
- 更なる攻撃
- 責任転嫁
- 話のすり替え
といった加害者の得意な領域に、引きずりこまれていきます。
それではいつまでも、穏やかな時間をゲットすることは
できません。
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