いまいち

腹筋ローラーがうまく使えない

 

 

普通の腹筋のほうがよいな。

 

 

クランチはきついよねー。

 

 

 

腕立てマシンは使いやすい。しかし

 

 

春馬くんよく週三回四時間とか

 

 

こなしたね、、

 

 

 

すごいなやっぱり。

 

 

 

 

 

あ、１人

写真私忘れた💦次回おわたしします。

がっつり

レッスンがんばり。

 

 

 

先をどんどんやってくるお子さん

 

もう終わり？と楽しく。

 

 

20分も30分くらいになってしまうお子さんは

 

 

30分コースがいいかなー？

 

 

などなど。

 

先日の療法では

 

タイトルがわからない曲をリクエストしてくるかた

 

 

わたしの楽譜をさがして、

 

これ❗歌いたい、と指差し

 

 

ああ、わたしが、ひいたこの曲ね、

 

障がい者でも字の級あるひと。

 

そんなこんなで頑張っております。

 

 

 

 

団体はまあ

とりあえずやり。

 

 

なんかムエタイとかテコンドーの

 

 

DVDないかな。

 

 

(笑)ストレス解消に。

 

 

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2500？すごいな昨日