何人か

オーディションや実技試験あるかたは



気温差に気をつけて


体調に気をつけて


よく寝てください。

歩いた

少し筋トレ。


無理せず。

静かなる

サオリン(笑)

睡眠は

大事だな。



睡眠足りてれば体力もつし


回復はやい。

お薬手帳が

アプリ化し


処方箋画像送っておけば

作っておいてくれるんだと。


待たなくてよいてわけか？


世の中動きはやいなあ。。