＜合気道初心者コース６８９回目＞台風４号が去ってくれて
どうにか無事に済んだみっちゃん。
夜中の２時半頃目が覚めたのは良いけど
まだ風が強くてビュ～ビュ～言うもんだから
ビビって寝るに寝つけませんでした。
結局明け方までウダウダしてて・・・
いつもの時間になったんで
時間もあったことだし朝稽古へ行っちゃいました。
ところが道中、結構風が強くてね
こんな時、バイクは危険ですネ。
もちろん無理せず隅っこで安全運転でしたが。。
かなり気を遣った朝でした。
＜本日のメニュー＞
①転換
②逆半身片手取り四方投げ
③正面打ち入身投げ
④＜：＞第一教
⑤＜：＞小手返し
⑥座技呼吸法
＜みっちゃんメモ＞
今日は３９師範の代稽古。
見取りのお話にあったように
「中心」重視で稽古しました。
言われてからやる事でもないんだけど
ゆっくりな流れの中で
如何に相手と一体になれるか。。
入身投げは最悪でした。
みんな潰れてしまって…
投げまで行かないんです。
もっと呼び込めるような捌きも身につけたいな。
小手返しは最後まで中心で捉え続ける。
特に転換から体の開きの一連の流れ
遠くへ投げるのではなく
月曜師範流に言えば指を畳に突き刺すようにネ。
座技呼吸法は上にあげるだけではなく
前に出す。
取らせ方は横から。
まだあらゆる動作でお腹を意識するまでには至りません。
稽古ありがとうございました。
おしまい。
