＜Ｒ９２０回目＞
①横面打ち（打ち方と転身の体捌き）
②＜：＞入身投げ
③＜：＞四方投げ
④＜：＞小手返し
⑤＜：＞第一教（入身）
⑥＜：＞呼吸法（入身）
⑦座技呼吸法
＜メモ＞
結論から言うと
今日は入身投げの途中でバテてしまった。
膝のこともあるけど明らかにスタミナがない。
朝から暑かったけどこのスタミナのなさは問題。
それに心も。。
Ｇ先輩にスピードを落とすようにお願いして
結局、この後も何度か休憩を挟んでもらいながらの
稽古となってしまった。
試合で負けるのは悔しいけど
試合のない合気道の場合
組んだ相手と最後まで稽古出来ないのは
また違った意味で悔しい。
途中で「大丈夫？」って
師範にまで気を使わせてしまい
心の中で泣きそうになるくらい情けなかった。
一般で稽古していて怪我以外で途中休んだのは
これで２度目。
（ちなみに１度目はＭＩ先生。）
どちらも暑い日で熱中症回避というのもあるけど
１技目でのダウンは論外。
術後フォローも終わって合氣道に復帰するまで
トレーニングも積んでたんだけど。。
復帰して２ヶ月経ってこれじゃ話にならない。
来月は肘の手術もありまた１ヶ月は稽古出来ないし
その後復帰してもしばらくは様子見ながらなので
今月はスタミナ強化月間にします。
基本的に相手を毎回選んだりしないけど
これからは少し考えないとネ。
日頃の稽古強度も上げて行きます。
もちろん無茶はしませんが
挑戦はします。
今日の悔しさは忘れません！！
・・・・・
入身投げは転身で捌いてから背中を取って
中心に巻込んでから投げるまでの間に
足を出し急がない。
しっかりと相手を崩してのせてから出す。
一番問題だったのは第一教裏。
入身で捌いた時の位置と
回る前の崩しがないので
相手が全くビクともしなかった。
それを見ていた師範が飛んできて直接指導。
実際にやられてみて何が足りないかは体で感じることが出来た。
こういう点も日頃如何に相手に
かかってもいないのに受けを取ってもらっているかなんだよね。
横面打ちに対して転身、入身とも大きくて重い相手に対して
不十分な事がよく分かりました。
先輩は身をもって教えてくれました。
ありがとうございました。
今度は途中でダウンすることなく
全技受け切れるようにして来ます。
おしまい。