相手を替えながら

＜Ｒ９３７回目＞

①逆半身片手取り呼吸投げ（２種）

②両手取り天地投げ

③正面打ち第一教

④＜：＞第二教（裏は体を開いて捌く）

⑤座技肩取り第二教

⑥正面打ち第三教&第四教

⑦＜：＞入身投げ

⑧座技正面打ち入身投げ

⑨自由稽古

⑩座技呼吸法


＜メモ＞

武蔵師範稽古。

相手を一技ごとに変えて稽古。


体のしっかりした外人さんと

一人は初めてだと思うけど組むことが出来て

新たな感覚を得て収穫。


久々に大先輩とも組んで

のっけから驚かされたけど

ゆっくり動いていても柔らかく導かれる感覚は魅力。


おしまい。