時間のやりくり

＜Ｂ８２１回目＞

①転換

②逆半身片手取り四方投げ

③＜：＞第一教

④肩取り第二教

⑤両手取り天地投げ

⑥座技呼吸法


＜メモ＞

ＴＪ師範稽古。

今回は受けでトンチンカンな事せずに済みました（笑）


朝間に合うかチョッと気が気じゃなかったけど

間に合って良かったです。


帰る前に新宿紀伊国屋さんまで歩いて行って来た。

久々に歩いてみたけど少しずつ街並みが変わっているね。


いい気分転換になって良かった。


おしまい。