無理のないように

＜Ｂ８１６回目＞

①転換

②逆半身片手取り四方投げ

③＜：＞第一教

④肩取り第二教

⑤座技呼吸法


＜メモ＞

ＴＪ師範稽古。

今日は思惑通り白帯と多く組むことが出来ました。


初心者稽古では白帯と積極的に組むようにしています。


変に作った受けを取らないことが多いからです。


如何に無理なく自然の流れで残心まで行くか？

かなり厳しい条件ですが

経験者としか出来ない稽古では意味がありませんからネ。


おしまい。