ボチボチ復活

＜Ｒ９４０回目＞

①転換

②正面打ち呼吸法

③＜：＞第一教

④＜：＞入身投げ

⑤＜：＞第三教

⑥＜：＞呼吸投げ

⑦座技呼吸法


＜メモ＞

体の軸と重心移動がテーマ。


足で踏ん張って立たない。


どれだけ型に反映させることが出来たかな？


おしまい。