朝③

＜Ｂ８１９回目＞

①逆半身片手取り四方投げ

②正面打ち第一教

③＜：＞第二教

④＜：＞第三教

⑤＜：＞入身投げ

⑥座技呼吸法


＜メモ＞

審査前を考慮して

いつも以上に丁寧に説明があった。

第三教の間合い…


肘に注意！！


やっちゃった。。（反省）


おしまい。