雛祭り

今日は、楽しい雛祭り～
ってことで、早速、１０時のおやつにいただきました幸せ～

昨日は、『おやゆび姫』で、『体質改善やせる会』の二日目
整体を体験

私の体は、かなり歪んでるそうです
姿勢、歩き方など、長年の癖からのものみたいです。
前回のリンパマッサージ同様、大変気持ちよかったのですが、
しきりに『変わった体』だと言われました『社会人のくせにこーんなに肩凝りのない人は珍しい』
で、肩凝りだとおもってたとこは、背中で、どーも猫背の人が凝る場所だった
『背中にも猫かい』
(笑)

そして、なんともショックなことに、身体が硬い！
日頃なんにもやってないから、フラのストレッチやるとき、ボキボキやたらとあちこちなるし、とにかく硬いとは、思っていたけど、かなりやばいらしい

毎朝ストレッチやろうと思います

あ～、いつまでも若いと思っていられないお歳頃
身体にも、もっと気遣いしてあげなくっちゃ