今日も朝から冷たかったですね～ベランダにでてドッキリ～上着が
いりますわ～うかうか部屋着で出たら大変です。風邪にご用心。
部屋もいつものようには行きませんでしたね。暖房が欠かせません。
さて、今日は老人福祉センターで、ボイストレーニングで、嚥下性
肺炎の予防をかねて、クリスマスソングを歌いましょうって、
ゆう企画に参加してきました。たった1時間の講習ですが、なんと～
40分をかけて、腹式呼吸の指導や3つの主な共鳴腔の説明、鏡を
見ながら咽頭腔と口腔に空間を作る方法など、声を響かせる方法を
教えて頂きました。これが喉を鍛えて、嚥下に役立つんですね。
日頃は喉を開けるなんて、ここ何十年して無かったですわ～お腹から
声出して、声帯を震わせるなんてね～こんな機会が無いと皆無です。
滑舌良く50音を読むトレーニングも教わって、ええ声でます～笑笑
讃美歌の「もろびとこぞりて」「もみの木」「きよしこの夜」なんか
昔を思い出して、若返りました。身体もホカホカしてきてね。何でも
前向きに参加してみるもんやな～なんてね。ルンルンで帰ってきました。
cyicyikatsuko
いつもコメントいただきありがとうございます～
何をなにを～只のいっちょ噛みなんですよ～💦
母介護中に嚥下では苦労しました。
そのトレーニングにボイストレーニングがいいと～(^^♪
老人福祉センターでは無料でこんな企画をしていただけます。
先着20名様なので受付始まると急いで申し込みます。💦
10月は麻雀を愉しんだり、ホント都会のメリットを
大いに活用して楽しませて頂いてます～(^^♪
自然が無い分、こんなもんですわ～一長一短???
娘さんんは本格的な声楽を学ばれたんですね～
アメリカではゴスペルなんて～素敵な音楽があるから～👍
私は嚥下対策なもんで～ハハハ お気楽です～(^^♪
初めまして～コメントいただきありがとうございます。
いつも楽しそうな皆さんのバンドをブログで拝見してます～
施設ご訪問の折には、是非喉を開けて鍛える練習を～(^^♪
偉そうなことは言えませんが・・・お恥ずかしい～💦
ドンドン、飲み込みも悪くなってきますよね～😢💦
益々のご活躍に期待しております～👍
ボイストレーニングの題で、cyicyikatsukoさんはどれだけ趣味が広いんだろうと
思いながら読んでみて納得。。。。。。
娘が歌が好きで、もっと上手くなりたいと東京に住んでいる時(ほんの数年
アメリカの大学院修了後住んでいた）ボイストレーニングの個人レッスンに通っていたのです。
それを思い出したので。
そうなんですね。cyicyikatsukoさんのお陰で、色々知識が増えます。
都会ではこちらでは考えられない色々な事が学べて羨ましいです。