22日は大暑で1年中で最も暑さの厳しい時期です～朝から30℃超え、
ためらわずに早々にエアコンを入れました。もぉ～もぉ～尋常じゃ
ない暑さで、部屋から見える景色はなんとなく～暑さで揺らいでる～
かげろうみたいに見えますわ。出かけたくないですね～
こんな日でも4時までに郵便局に硬貨入金に出かけます～行きたく
ないけど、これが仕事って～トホホ 筋トレにもでかけなくては～
怠けてたらキリが無いから、一汗かいていやいや大汗かいてね～
すっきり爽やか～ゆうてたらいいわ。苦笑
猛暑で外出減り高まる“フレイル”のリスク、心身活力低下のおそれ
ってネットニュースでありましたが、なかなか、朝早くから
ウオーキングされてる方も多くって、健康管理には皆さん努力されて
ますね～凄いことですね。誰でも寝たきりになりたくないですよね。
そんな人ばかりだと、問題ないんだけどな～人間社会、色んな人が
いて、上手いことなってますね～人それぞれ～いい感じ！ 笑笑
蝉も夜明けとともに鳴いてますよね～早すぎですわ～日中は静かで
蝉もこの暑さ対策で、朝と夕方に行動してるのかな～自然な事
なのかな。まぁ～この年になって気づく事の多いこと～苦笑
cyicyikatsuko
この部屋から見える景色はでは、まさにコンクリートジャングルですね。
我が家は都心ではありませんので、結構緑に囲まれています。
戸建てが多く、陽炎（かげろう）までにはなっていません。
＞”フレイル”のリスク：要介護状態に至る前段階の、年を取って身体や心の働き、社会的なつながりが弱くなった状態のことですよね。
＊私もそのリスクを背負っている状態かも知れません。
さぁ～かかりつけ医に行って、血圧剤をもらって来ようっと！
いつもコメントいただきありがとうございます～
環境のいい戸建にお住まいで～この写真見られて～
息苦しくなられたのでは～😢💦
この暑さはレースのカーテンで遮熱で、エアコンですわ～💦
コンクリートジャングル？まさに～室外機で尚暑い～💦
＊”フレイル”のリスク
チェンソーを操られてるyukiさん！何の心配が～(^^♪
まだまだ、お若いです～回遊魚男子？お怪我にご注意です～👍