わき腹辺りが・・・・
痛いんです。
筋肉痛かな？とは思いつつ
数日続いているので
何となく不安に・・・・
痛いの嫌い。
辛いの嫌い。
怖いの嫌い。
病院嫌い。
の私です。。。
そして相方さんに相談・・・
どうも腹筋の時に筋を違えたのでは？と
ちょっと様子を見ることにしました。
昨年春くらいから
たった３０回ですけど
具合悪い日
や
都合悪い日（？）
と
忘れちゃった日（汗）
を覗いて続けてた腹筋。
たった３０回だけど続けてた自分にびっくり。
そんな私。
つい最近５０回に増やしたんですね。
・・・・・・・
原因はソレか？！
やり方ちょっとおかしかったか？！
腰も痛いし・・・
なんだか“年”には勝てませんなぁ。。
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偉い！偉すぎる！！
でも無理は禁物よ～
トシなんだから（笑）
人のこと言えないとかツッコミ禁止でお願いね♪
体調によりけりだから“絶対毎日”ってわけじゃないし、数も全然少ないんだけどまだ続いてたんだよぉ～。
すごいっしょ？
でも昨日今日はお休みなの。まだ横腹痛いからね・・・あぁ年には適わないな～～・・・ね？（笑）