1、今日の暦 :
なし❗️
2、ルーチン
【 体重計 血圧測定 略
ストレッチ=定例分 】
3、みいな & 花
* ↓ いつものポーズ
R1さんは 何歳だったか
* ↓ これから咲き誇る
4、囲碁= “ 極み “ から
* ↓ 鶴山八段の 感覚は分かる‼️
しかし、難しい。
まず
1、今日の暦 :
なし❗️
2、ルーチン
【 体重計 血圧測定 略
ストレッチ=定例分 】
3、みいな & 花
* ↓ いつものポーズ
R1さんは 何歳だったか
* ↓ これから咲き誇る
4、囲碁= “ 極み “ から
* ↓ 鶴山八段の 感覚は分かる‼️
しかし、難しい。
まず
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