✿✿✿ ロシアはまともでないが、分かっているか?
* ↓ 今朝の 2面の記事
1、今日の暦 :
* 朔
* 一粒万倍日
2、ルーティン
【体重計=………64………33………】
【タブレットのチェック】
【血圧測定=二発 ノーマル値】
【数独】
* ↓ 今回はムズカシかった
【ストレッチ→以下 略 腰痛の回復度=90点
&発声練習=1950回】
【予習】
3、”みいな” &花
* ↓ 得意のポーズ
* ↓ 玄関の百合 がスッキリと咲いているの女房言で 撮った。
4、囲碁=NHK
① 講座
* ↓ いつもながら 分かり易く参考になる。コンビの雰囲気も上々❢
② 対局
* 田中三段 対 佐田七段
解説 : 結城九段
* ↓ 落ち着いた進捗
* ヨセ勝負というのは見ていて ムズカシイ❢
* ↓ 細かいところで逆転し 佐田七段の勝ち
* ↓ 結城九段の解説は上手い❢
今日はここまで
* ↓ 今朝の 2面の記事
1、今日の暦 :
* 朔
* 一粒万倍日
2、ルーティン
【体重計=………64………33………】
【タブレットのチェック】
【血圧測定=二発 ノーマル値】
【数独】
* ↓ 今回はムズカシかった
【ストレッチ→以下 略 腰痛の回復度=90点
&発声練習=1950回】
【予習】
3、”みいな” &花
* ↓ 得意のポーズ
* ↓ 玄関の百合 がスッキリと咲いているの女房言で 撮った。
4、囲碁=NHK
① 講座
* ↓ いつもながら 分かり易く参考になる。コンビの雰囲気も上々❢
② 対局
* 田中三段 対 佐田七段
解説 : 結城九段
* ↓ 落ち着いた進捗
* ヨセ勝負というのは見ていて ムズカシイ❢
* ↓ 細かいところで逆転し 佐田七段の勝ち
* ↓ 結城九段の解説は上手い❢
今日はここまで