My Life Still Goes On 2025

コツコツと60代を突き進んでおります

練習バリエーション開発ッ!

2017-07-15 16:21:50 | オッサンのサッカー練習…

今日から3連休です(*^_^*)

過去には、3連休の初日土曜日などに出勤で、
渋滞の高速道路の画像などを貼っていましたが
今回は無事3連休取得です。

ま、23日の日曜日に休日出勤があるのですけどね(^^;)


それはそうと、今日も暑い日でしたが
10時頃から練習場の様子を見に行ったら
誰もおらず、無事練習開始。

ただ、自転車での道中も既に暑く、
今日はゆっくりと練習しようと決めました。

ネット反復100回なんてのもやるべきですが今日はパス。

その代わりに、新たなバリエーションを。
それは高めのクロスボール的なキックを繰り返す
というものです。

コーナーキックやフリーキックの際、低いボールでは
ハナから味方にピンポイントで届きません。
って、試合に出る選手の練習みたいだけど、ただの想定練習だわ(^^;)

どんな感じかというと

赤枠内の高めのエリアに強めでふわりとしたボール、
これを連続10回決める、というように課しました。

ところが、なかなか続かないんですよねぇ。
一人ブツブツと「5回の壁を破れない」とか「また最初からです」
とか、やってるわけです。

ちゃんとボールの下を蹴って狙わねばなりませんから、
足が疲れてくると、きちんとボールを高めに上げられないのです。

でも、ようやく9回続いたあとの10球め!

少々低めではありましたが、成功!!

たかが一人ゲームなのにガッツポーズ!

でも、「よし、こうなったら何球続くかだッ」と蹴った11球目は
あえなく失敗(T_T)
あ、失敗と言っても真ん中の枠の下には飛んでるんですけどね。

このあとも、何度か挑戦しましたが、
結局、10球連続に成功したのは動画を撮っていた1回だけ。

いったい、何球蹴ったんだろ?
3球まで続いても、5球まで続いても、
1球目からやり直し!としていますので…。

例によって汗ビチャビチャで、でも、気持ちよくヘロヘロで、
猛暑の中で40分、ボールを蹴っておりました。


大汗のオッサンの自撮りはいらんケド(^^;)


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