こんにちは、海野甲太郎です。
8月20日は「交通信号設置記念日」だそうです。
日本初となる3色灯の信号機が設置されたことを記念に制定された日なんだとか。
信号機があるからこそ、日本の安全が保たれている部分があると思います。
発明された方に感謝ですね。
今回は収入とボディメイクについて書いていきます。
■理想の延長線上にあるか？ボディメイクと収入は共通する！
ボディメイクをするために食事制限や食事改善、筋トレに取り組んでおります。
健康を維持することは仕事において大事なことですからね。
ボディメイクをしていく中で、あることに気づきました。
それはボディメイクとお金を稼ぐことには共通点があるのだと。
実際に事業をやりながら、ボディメイクをしているとお金を稼いでいる人の考え方とボディメイクには共通点が多々ありました。
まず自分の今の現実と正しく向き合うことがどちらも大事だと思います。
現在の自分の収入が何故その金額なのか？
自分が望んでいる未来が今の自分の延長線上にあるのか？
無い場合、どう望んでいる状態に近づけるのか？
そこがボディメイクに近いと思います。
まずは今の自分の体重、体脂肪、筋肉量などを把握すること。
そして、それが理想の体型で無ければ、理想と乖離している原因が必ずあると思いますので、その原因をまずは確認します。
今の自分の延長線上に理想の体形にならない事に気づくことが大事です。
現状を把握すること、今の延長線上で理想に届くかどうか気づくことも大切です。
お金を稼ぐ事とボディメイクで共通するポイントは多いですね。
■キャリアに繋がる！知って学びになる共通点とは？
もっと分かりやすくするためにお金を稼ぐ事とボディメイクの共通点を書き出してみました。
〇現状把握
お金を稼ぐ事 → 自分の現在の年収
ボディメイク → 自分の現在の体重、体脂肪、筋肉量
〇目標設定
お金を稼ぐ事 → いくら稼ぎたいのか？
（理想の年収、ライフスタイル）
ボディメイク → どういう身体になりたいか？
（理想の体重、体脂肪、筋肉量、理想の体型のイメージ）
〇実際の行動
お金を稼ぐ事 → 学ぶ人（メンター）を決める
必要なやるべき事を達成するまでやり続ける
ボディメイク → 学ぶ人（パーソナルトレーナー）を決める
必要なトレーニングを達成するまでやり続ける。
〇障害
お金を稼ぐ事 → 身近な人が障害になる（ドリームキラー）
ボディメイク → 身近な人が障害になる（自分の食事制限と関係なく飲み食いしている）
こうしてみるとどちらも達成するまでやり続けるというのが共通点ですが、自己管理能力が重要になってくるかと思います。
メンターやパーソナルトレーナーに教わっても、結局は行動するのは自分です。
達成にどれだけ素直に取り組めるかが大事ですね。
そのためにはメンターやパーソナルトレーナーがいない時にどれだけ自分を管理して取り組めるかが重要となってきます。
自分自身のキャリアUPにも繋がりますね！
■根拠と自信が確信をつくる！キャリアUPと和泉商会の発展を目指して！
今回はお金を稼ぐこととボディメイクの共通点について書いてきました。
どちらも同じことが言えますが、お金を稼ぐこともボディメイクも上手く出来なくて諦めてしまう人が多いと思います。
その中でも年収1億円やボディメイクを達成する人は、自分の理想を叶える事ができると自分自身を信じ続けられる人だと思います。
・達成するには自分への自信と確信が必要です。
・自信と確信を育むためには根拠が必要です。
・根拠を創るためには習慣が必要です。
・習慣を変えるには意識の改革が必要です。
以前、ボディメイクで理想の体脂肪率を15％に目標設定し、期限を切り、逆算して以下を取り組みました。
出来る日と出来ない日があっても継続して1週間のうち6日は決めた通りになるように行動していました。
この継続が根拠と自信と確信をつくると思います。
・1日1800キロカロリー以下、糖質は90ｇ以下、タンパク質は130ｇ以上
お金を稼ぐ事もボディメイクも信念を持ち、描いた理想が叶うまで誰でも出来る事を誰も出来ないくらいにやり続けることが大事だと思います。
今回の学びを活かして、自分自身のキャリアUPと合同会社和泉商会の成長と発展へ取り組んでいきます！
