なんか憑いてんのかな

最近
脚をケガした方が
よく朝になると
つるんだよね


今まで
こんな頻繁に
つることなんて
まったくなかったのにさ


だからなぜ？って
感じだった

最初はなんか脚に
憑かれたのかなって
変な考えもあったけども、、、

まぁ後は
疲れからきている気がするからね

シャワーを浴びながら
ひたすらマッサージを
し続けてみたら
だいぶ脚の重みがとれた

ってか
パンパンに
張ってました
苦笑


こりゃ
一回しっかりとカラダの
メンテしてやらないと
いかんね


とりあえず
食生活と運動
それにマッサージは
ちょっと意識してみます


なにかオススメがあれば
ぜひ教えてくださーい