週末のハイキングですっごい筋肉痛中～。
ふくらはぎの下がヤバ過ぎです。
今回は片道3ｋｍ と短めのコースだったけど
連続300段の階段があってきつかったのよね。
でも少しでも筋肉が付くとゴルフの調子があがるので
筋トレを兼ねて山歩きを楽しみたいなと思ってます。
ガイドブックも買ったし、今度はどこに行こうかな。
～当選品～
★カラコン・フレッシュルックデイリーズ (LENSMODE)
twitterでした。ブルーのカラコン、初体験です♪ ドキドキ
★キリン一番搾りギフトセット (キリンビール)
ネット、第一回〆9月応募分、実家でした。
第二回〆は10/31 ↑ 応募はこちらから。
当たりますように☆
今日は朝からハイキングに行って昼からゴルフの練習。
ちょっと疲れたけど、いい汗がかけました♪
話は変わりますが、郵便料金の値上げのニュース・・・。
聞きましたか！？
ハガキが50円→52円になるなんて～ショック！
～当選品～
★納豆食べて、ペアで温泉旅行プレゼント (丸久×あづま食品)
マルキュウ商品券 500円分
10/5〆、レシ添付、2口応募、クロネコメールでした。
本賞は憧れの大谷山荘宿泊券だったけどダメでしたね。
あぁ～ザンネン。
★Panasonic Beauty Change! ナノケアキャンペーン
THE BODY SHOP の詰合せ (Panasonic)
twitter、ゆうパック、丸い容器はボディスクラブでした。
★Amazonギフト券 500円分 (エバラ×cam＋)
～ポイント交換～
★Amazonギフト券 1200円分 (キューモニター)
アンケートで貯まったポイントです。
～サンプル～
山口県防府市にある右田ヶ岳にハイキングに行ってきたよ。
市街地からも近く、標高 426Mとそれほど高くない山です。
車は右田小学校付近にある登山者駐車場に停めました。
登山ルートがいくつかあるのですが、詳しい案内板はなく
この案内通り進んで
天徳寺 【 H P 】の参道から登山道に入りました。
登り始めは石段があったけど、すぐにこんな細い道に。
途中の大きな自然石には三十三観音が彫られているのですが
登りがきつくて見てる余裕はあまりなかったです。
40～50分歩いて、てっぺんに着いたのですが山頂はまだ先！
「あと40分くらいかな」と教えてもらった時はショックでした。
やっと登ってきたのに、そこからは一度下りです。
このコースのいいところは、景色を楽しみながら登れること。
でも、この先は急な岩場の登りが続いて必死でした～！
一段が階段3段分位あるところもありましたぁ。
膝が笑う寸前でなんとか山頂に到着です。
登山時間は約1時間半でした。
この眺めはサイコー
疲れも吹き飛びました。！
山頂でのお楽しみは、お弁当と・・・
サントリーさんのノンアル
オールフリーです♪
キンキンに冷やした状態で運んできた甲斐がありました。
山で飲むならオールフリー！って本当ですね。
ひと汗かいた後、この景色を見ながら飲むと最高においしいかった♪
これをきっかけに、ハイキングという趣味がひとつ増えそう♪
帰りは傾斜が緩やかな違う登山道を選びました。
行きに比べたら歩きやすかったけど、山は山ですね。
下山した時には、股関節、足首、膝がヤバかったけど
とっても清々しい気分になれて楽しかったです。
次回はもっと下調べをして別コースを歩いてみたいな。
～サントリーさんのCPに参加中～
投票はこちらからお願いします。
↓ ↓ ↓
投票期間は終了しました。応援ありがとうございました。
雪印メグミルクさんのヨーグルトでCPが始まったよ。
対象商品一覧は、こちら。 こんな感じのマークでした。
コース毎に好きな賞品を選んで応募するタイプで
10万円コースの炊飯器がいいな～と思うけど
応募できそうなコースにはあんまり欲しいものがなかったかな。(^_^;)
とか言いつつ食べたらマークは保存しようと思ってます。
詳しくはキャンペーンサイトで確認してね。
～当選品～
★グランドキリン (キリンビール)
BEER to friends を通していただきました♪
これ大好きで美味しくいただいてます。
ありがとう！
★図書カード 2000円分 (からだにいいこと)
モニターの謝礼でいただきました。
今週は韓流DVDを一気見してて
久しぶりのブログ更新になってしまいました。
ゴロゴロばかりしてたので、昨日はハイキングに。
予想外にハードなコースでしたが
山頂からの眺めは最高でリフレッシュできました。
この話は後日記事にするので、よかったら見て下さい。
それでは今日のお届けものです♪
～当選品～
★総額１億円分のありがとうCP (ポッカサッポロ)
1万円分の普通為替
ネット応募、簡易書留でした。
お友達に続けたらいいな～と思って応募したのが
現実になって凄くうれしいです。(∩´∀｀)∩
★ハインツの冷凍ハンバーグ5種5点 (モラタメ)
ヤマトさん、モラえるでいただきました。
湯せんして温める冷凍ハンバークで贅沢そうな感じです。
食べたら感想を記事します。
