ご訪問ありがとうございます。
いきなりですが、月曜日から坐骨が痛くてたまりません😢
北海道のお友達aちゃんから美味しそうなジュースが届きました。
「のどか」と「しそむすめ」
まずは「野土花」トマトジュースを飲んでみました。
美味しーい！
トマト以外何も入ってない
元々トマトジュース好きですが、これならいくらでも飲めます。
紫蘇ジュースは勿体なくてまだ飲んでいません。
どちらも身体に良さそうです。
いきなりですが、月曜日から坐骨が痛くてたまりません😢
年齢と共にお肉が減ると座っていて坐骨がイスに当たり痛むとか…
いやいやお肉減ってませんけど(笑)
取り敢えず温めようと思い、貼るカイロを貼っています。
あとはストレッチしてます。
痛む時はゆっくりストレッチした方が良いそうなのでジンワリ引っ張ってます✌
最近ブログをサボりがちですが、元気です😄皆さんの所にはお邪魔させて貰っています。
坐骨が痛いとのこと、骨が痛いのですか？それとも、坐骨から腿のあたりが痛むですか？
私は腰椎ヘルニアを経験してるので、心配になりました。。
腰椎に異常があると、坐骨神経痛になるので、一応整形外科で診てもらったほうが良いような気がします。
ヘルニアの他にも、脊柱管狭窄症とか、少しのズレでもあると、痛いですよ。
北海道のお友だちから送られてきたジュース🍹美味しそうですね～💕
紫蘇ジュース大好きなのですが、甘すぎるとダメだし、トマトジュースも好きだけど、缶の匂いとかするとダメ！
でも、これはきっと美味しそうな気がします(*^^*)
坐骨ストレッチGOODだとおもいますよ。お大事になさってね🍀
ご心配かけてすみませんm(_ _)m
坐骨が痛いのです。
でも、貼るカイロとお風呂で温まって、だいぶ良くなってきたので大丈夫と思われます✌
様子を見て整形外科も行ってみようと思います。ありがとうございました。
腰椎ヘルニアですか？もう大丈夫なのでしょうか？
脊椎間狭窄症って良く聞きますね。色んな不調がありますよね。気をつけねばなりません。
紫蘇ジュースも昨夜飲みました。
美味しかったですよー「THE赤紫蘇」って感じでした。
私も缶の味がすると飲めないです。
このジュースはトマトも紫蘇も添加物無しの素材そのものなので本当に美味しく飲めました。
友達の地元にしか売っていないとか？
希少な物を頂けました。
いつもコメントありがとうございます。
読ませていただき、びっくりしました。
大丈夫ですか、、坐骨ってカラダを支えているからお辛いですよね。
どうぞお大事になさってくださいね🍀
お友達さんから届いたジュースで少しでも気分が晴れるといいですね。
ストレッチも無理のない程度に続けていかれてくださいね、本当にお大事に。。
いきなり来たので驚きましたが、何とか良くなりつつあるので大丈夫と思われます。
ご心配かけましたm(_ _)m
トマトジュースも紫蘇ジュースも、とても美味しく頂きました。美味しい物を口にすると幸せな気分になりますよね。
はい、ストレッチも無理の無いように頑張ります💪
コメントありがとうございました。