船と音楽の時間
船と音楽を愛する男の日記
５月１８日宮島弥山にトレッキングで山頂から下山前にアクシデントに会い
両足が痙攣してから見合わせていましたが、
梅雨入り前にリハビリもかねて鈴ケ峰～西峰～鬼ケ城山をトレッキングしました。
両足の状態は特に問題ないのですが、ちょと心配です。
何時ものコースをゆっくりと休息しながら登ることとしました。
本日の天候は晴れで、気温は真夏日予想です。
少し早めに行こうとしましたが、何時もの時刻となりました。
登り始めて、後ろから人の気配を感じたので、先行してもらいました。
ところどころにアジサイが咲いています、前日は雨でしたが、道はぬかるんではいません。
今まであれば一気に山頂まて行くのですが、本日は水分を取りながらゆっくりと登ります。
山頂には何時もより５分多くかかりました。特に両足には問題はありません。
山頂からは島並が良く見渡せます。
何時もであれば一息入れて鬼ガ城に行くのですが、二息入れてから、本日は大事を取って西峰に行きました。
西峰には誰もいません、島並を眺めて、ここでも一息入れてから引き返しました。
鈴が峰山頂に戻りましたが、両足も問題ないので、鬼ケ城に行くことにしました。
下りは少し急で、足への負担もありますが、マイペースで下ります、
地蔵菩薩で参拝してから一息入れて鬼ケ城山に向かいます、
途中の山道で、前回確認し忘れた木の名札を見ました。
（青島４号)良くわかりません。
鬼ケ城山頂には誰もおられません、日差しがきついので、
八畳岩に戻り、影がある場所で一息入れました。
今日は水分補給と栄養素をこまめに取り入れました。
さすがに気温が高めなので、汗が湧き出てきます。
鈴が峰山頂に戻ると若者たちの集団が居られて楽しそうに会話されているのを見て心和みました。
ここで島並を見ながら昼食を取りました。
五日市港に接岸していた自動車運搬船が出港しています。
３０分休憩して両足の状態を確認しました、屈伸運動もしてみましたが、問題ありません。
下山することとしました、ペースはゆっくりで降りました。
登山口に問題なく下山しました。
鈴が峰登山口(9:20) …鈴が峰山頂(9:55)～(10:00)…西峰(10:18) ～(10:23)…鈴が峰山頂(10:41) …
地蔵菩薩(11:15) …鬼ケ城山頂(11:37)…八畳岩(11:55) …地蔵菩薩(12:07)…鈴が峰山頂(12:37)～(13:05)
…鈴が峰登山口(13:29) 8.2Km
