30歳ごろから体力が衰えるらしい
しかし筋トレとか体操やダンスを
やってる人間なら
ある程度は体力を維持出来る
らしいとは思う
【42歳のアイドル】まりえ(42)「味わったことない不調も増えたけど…」ステージに立ち続ける理由｜アベヒル
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30代以降に体力が衰えるワケ【年を取っても永遠に20代の体力を保つ方法】
https://youtu.be/MdLDw4cvHF8?si=at171WdVUkrhBPBB
【毎日舌トレ６種】驚くほど歌声が変わる。滑舌改善・高音・低音・テクニック声の悩みは舌の硬さが原因かも！
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20代と40代アイドルの決定的な違い
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