今日はジャンプ9号読んだけど
画像編集作業があるから
ジャンプ24wjジャンプ9号と3号
コメントは明日から
糖質と脂質の摂取を抑えるの
今日からはじめた
とりあえずご飯は食べずに
おかずだけ食べてる
あと菓子類は辞めて炒り大豆たべてる
運動では
お腹の脂肪は痩せないらしいので
【擬人化】糖質制限と脂質制限の言い争いが醜すぎる #Shorts
https://youtube.com/shorts/TS2y9Pfa3hs?si=Yhh0m2s4Ix4ER7R1
コレやってる人はお腹周りの脂肪が落ちません
https://youtu.be/Sw394pcM4-A?si=XdOmgRFmcsWpawhv
