https://x.com/8hachi_hacchi/status/1749230390584435089?s=46
まずカイロで首や喉など
温めて免疫力を高めるのがいいと思う
はちたや体温低下が問題だと思うわ
温熱療法というやつが
有効だと思うよ
僕も電気湯たんぽで最近はやってる
低温やけどに注意
https://youtu.be/LntROtG41Wo?si=IHo7hniGCJUrPb2b
PR-WA026 PRISMATE（プリズメイト） 蓄熱式 電気湯たんぽ_ Life on Products
https://youtu.be/sJ_jMP6s8sY?si=CqVwgd7r1dJo5Oqa
ビタミンCとDをとるのが基本らしい
あと亜鉛
免疫力を上げる為に
ニンニクとキノコと手羽などの
スープは食べて
栄養とってるのかな
【風邪予防ドリンク】作り方紹介！生姜・はちみつ・レモンで超簡単！
https://youtu.be/W1AiN1mEDfA?si=veZQrdOooF5EsUb8
