風邪引いて病院行った帰り食欲あったから大戸屋はいったら体が喜ぶ筋肉メシみたいな期間限定メニューあったからジンギスカン食って帰って寝たら治った
— カスカ / VESPERBELL (@vesper_kasuka) November 27, 2024
カスカ
外食産業なんかで
風邪が治るとか
日頃からビタミンCやビタミンD
ビタミンBなど
栄養素が普段から足りてない
可能性あるらしく思うよ
鯖缶やノンオイルツナ缶と
キャベツで
ビタミンCやビタミンD
ビタミンBや亜鉛はとれるとは思う
たぶん外食の肉や大豆食品
サラダなど
野菜を食べて風邪が回復した
可能性あると思う
鯖缶などは脳や神経の発達にも
いいとは思うな
筋トレ用食事は納豆や豆腐など
植物性タンパク質が有効らしい
それに鶏肉や豚肉など加えるのが
無難に思うわ
サラダなど野菜も必要かな
20歳も過ぎたら
食生活に気を使わないと
病気になる傾向あると思うし
老けるの早いと思うよ
発達障害の一部は
ビタミンC不足の可能性あるらしい
ビタミンC大量投与で多動が完全寛解、自閉症が顕著に改善。やっぱ栄養の可能性エグすぎ。 pic.twitter.com/ZXy8ZJHTkD
— 地球の管理栄養士 RYUUTA (@kokorozashi_17) November 27, 2024
