Vシンガーは喉を痛める事が
あるらしいけど
ゼラチンとかコラーゲンと
ビタミンCの多い食べ物を
美味しく食べれば
冬の乾燥時期の喉や肌の
保湿にかなりなると思うよ
ゼラチンを食べると
免疫力や
再生因子が刺激されて再生力が
増すらしい説もあるらしい
とくに手羽煮とか食べると
いいとは思う
ビタミンCはユズや柑橘類が
冬場は売ってるとも思うよ
喉の回復には手羽とユズや柑橘類が
いいとは思うわ
ゼラチンを味噌汁やコーヒーに
混ぜて飲んだり
マシュマロ食べたりが
お手軽なゼラチンの取り方らしい
美容用コラーゲンとか
意味あるのか不明に思う
ゼラチンたべれば胃で消化する
とは思うしね
ゼラチンは再生医療でも使われる
らしくて
一説には再生因子を刺激して
再生力を上げるらしい説も
あったと思う
僕はゼリーとかゼラチンから作って
ハチミツまぜて食べて
美肌効果狙ってる
でも手羽煮が一番いいと思ってる
冷凍マンゴーも一緒に食べれば
ビタミンCや
ポリフェノールも年中
安定して食品から
美味しくとれると思うよ
【手羽煮】１工程入れるだけで、いつもと違う極上になるので是非。【作り置き可】
https://youtu.be/YuVqz_X6teI?si=EHoh3VX5-C3lvhX-
余熱を利用して作る極上チキンスープの作り方。キッチンはさみを使った手羽先の下処理も丁寧に解説しています。＜手羽先と長ねぎの極上スープ＞
https://youtu.be/DL-O7ZMvHuM?si=gAahBrCHAW-A2xRV
【1位は〇〇】ビタミンCの多い果物ランキングTOP5
https://youtube.com/shorts/AnpLrIeKKaA?si=lXSscJGYN3O6Ov7m
以下の説があるらしい
♪ボイトレぼやき♪グミは声にとって良いもの？【名古屋の ...
