6今日は…

数台、体重計を所有していますが、どれも違う数字で、
エクセルで、どれを有効にしようか？迷っています…。

特に記入する数字は、良い物をリサイ
タルならぬリサイ
クル…しています。最近、コッテリ系の食事なので、体
重の変動はあまりしませんが、かなり実行してます…。

今日は、冷たく鼻を啜りながらの運動でした。通院日でした。

体重６８.１kg、体脂肪１３.７％、ＢＭＩ２０.４指数、でした。