42今日は…

私の先生は、受診日からして、私は肥える
のが、極端なので、エコー
検査と言う肝臓の臓器の周りに、
脂肪が付いていないのか？と言う事で
総合病院で検査しろと常々言っていた
。心療内科で、紹介状を書いてもらい
総合病院で検査した。一応書き記すが
肝臓は、汚い血が行き、身体のすみずみな血をキ
レイにしてくれる大切な臓器です。
そこに、脂肪が溜まるとその役割が、
出来なくなるので、脂肪を燃焼する(
無くなる様に)有酸素運動（ゆうさんそうんどう）
(ラジオ体操、犬と散歩、ウォーキング
、ジョギング、入浴、会社通勤、田舎
の畑作業、家での階段の踏み台昇降等…)
をすると溶けて分解
されて、尿とかあるいは、汗等で、
身体にいらない溶液とされて、外に排出
される…これは、若い時分では無いと
無理(脂肪が固くなって軽石の
様になり燃焼出来ない)なので、先生は
気が付いて欲しいらしく先だってやりました。
ゆうさんそ運動をしてないと誰でも
付きやすいそうです。
さて、診察検査の流れですが、
固い緑のベッドに寝かせて、監視人
が、腹の上にピャッてなんかのスベリが良い
液体を掛ける…。
そして、青白く映るモニターがあり、
それを見ながらカメラ付き内視鏡で、
私のお腹の上をゴリゴリと余すとこなく診る。
診察時間は、15～20分位でした。
私は、2、3年平気で、ネットをしていて、
見る見るうちに肥えてしまいました。身体が、
素直なのデス。それが良く顔にムクミとなり出ます。
しかし幸いにもタバコ、酒、肉等をやらないの
で、(色々な摘まみがいけないらしい…)
そんなに脂肪は無かったとその時は言われました。
しかし、天敵であるアイスクリームが
大好物なので、(これが一番いけないらしいデス)
夏場食べては、すぐ食っちゃ寝て居た
ので、見る見る内に肥えていきました。
しかし無いとされた脱メタボリックにな
る前まで、肝臓の周りに脂肪は、かなりあったそうデス。
国保で、3割負担でエコー検査は
出来ますが、私は、脂肪
の事よりも取り組んで居る医師や医療スタッフ
のご厚意や熱意に感動致しました。
確かに、自分の為にですが、何をするのにも
身体が資本なので、最後まで自分の手で、物事を終わらす
事が、委託しない限り、出来ません。エコー検査後も
食べ物の管理の授業を教わりました。これは、凄く勉強
になりました。私は、医師では無いので、病院へ行けない
方が、もし一番心配
だった場合、たいそせい体重計の内脂肪レベルと
云う項目の数字を診て、その数字を主治医に相談する
と的確な判断をしてくれて、治療の仕方を教えて
もらいます。それから、内科診療所での診断と…
流れとしては、そうした方が良いです。
今の所、良い薬等は無いらしいです。医者が言います
が、人間の身体は、良く出来ていると言っているそうです。

体重６８.５kg、体脂肪１２.８％、ＢＭＩ２０.５指数、でした。