121おめでとうございます。

新年明けましておめでとうございます…。
昨日は、年越しそばを食べて、鮭のオニ
ギリを２個…etcと食べ過ぎたので、体重
計に乗るのが、非常に心配でしたが、普
通の標準でした…。ただ、寒い日が続くの
で、血圧測定してもあまり効能書きよりも
良く無い数字が、出ます…。私は、若干下
の方が高めデス。内科の主治医が低いと教
えてくれました。BMIも18.5指数以下には、な
らない様に気を付けていたいです。今日か
らおせち料理を食べますが、太らない様に
気を付けていたいとこう思います…。

体重６６.２kg、体脂肪１１.７％、ＢＭＩ１９.７指数、でした。