714今日は…

スポーツ飲料を飲んで、
すぐ尿に出てしまいま
す。お腹が流されて浄
化される様で、腹の具
合がしっとりと馴染ん
で良い案配です。水分
補給を実施する見通し
が、経ちましたので、
実行に移す事を考えて
います。主治医の判断
では、一日一本を目安
にする事ですが、敢え
て私は、散歩有酸素運
動の実行もインターバ
ルを置いて、間合いを
取りながらしていく事
も視野にいれています。

713今日は…

肝臓が、疲れていまし
て、有酸素運動をイン
ターバルを置いてやる
事を推奨している医師
もいます…。肝臓が、
疲れているらしいので
す…。脂肪肝があり、
一生懸命になり運動で
燃焼していましたが、
脂肪が溶けて、今度は、
肝臓が疲れてきました。
エコー検査で、アルコ
ールは取らないので、
アイスの摂り過ぎです
が、今はもぅ肝臓に脂
肪はないです…。

712今日は…

昨日は、卵焼きでご飯
でした…。だんだん粗
末になっていく食事で
す。昨日は特に忙しく
食品ストアー、フォト
ショップ、病院、CD
ショップ…と色々と転
々としました…。歩行
時間は、2時間以上と
なり久しぶりに草臥れ
ました。水分補給をす
る様に…と主治医に言
われて、なるべく飲ん
でいます。昨日の昼間
は、天ぷらうどん食べ
た…。美味しかったです。