740今日は…

昨日は、質素にハムと
目玉焼きを賞味致しま
した…。それでも、体
重は横向きです…。他
に食べると肥えてしま
います。ちょっと水分
補給を控えめにしまし
たら、幾分体重が増え
ませんでした…でも、
中々減りませんが、身
体の状態は、良い案配
です。体脂肪率も、M
AXで12.8%でした。
大体4、5回計測しまし
たが、13%前後が出て
います。今日も元気です。